차가운 효소는 위가 불편하신 분이나, 과민성 대장에 자극이 될 수 있습니다.  렌즈에 데우는 것이 큰 문제는 없을 것 같지만, 

좋지 않다는 소리도 있으니, 실온에 1-2시간 두었다 마셔도 되고, 가장 편한 것은 따뜻한 물을 조금 희석해서 드시는 것입니다.